Wehr-Dich!-Coaching:

• Ich hab genug!
• Das lass ich mir nicht mehr gefallen!
• Ich lass mich nicht mehr manipulieren!
• Ich lass mir nicht mehr den Mund verbieten!
• Ich lass mich nicht mehr klein machen!
• Ich stehe für mich ein!
• Ich stehe für mein Bauchgefühl ein!
• Ich habe eine Stimme!
• Ich habe eine Meinung!
• Ich habe etwas zu bieten !
• Ich habe etwas zu sagen!
• Ich weiss, was gut für mich ist!
• Ich höre nicht mehr auf Besserwisser!
• Ich höre auf mich!
• Ich kenne meine Rechte oder mache mich schlau darüber!
• Ich vertraue meiner Intuition – sie ist meine wahre Verbündete!
• Ich darf Fehler machen!
• Ich darf lernen!
• Ich darf wütend sein!
• Ich habe Respekt verdient!